Sensibilisierung der Körperwahrnehmung durch Körperlesen

 

Ihr Körper spiegelt in seiner Haltung Ihre Gefühlssituation und ihre äußere- wie innere Haltung wieder. Ob Stress, Ängste oder Überbelastung, der Körper gibt Signale, die ich in Ihrer Körperhaltung erkennen kann. Durch meine einfühlsame Anleitung lernen Sie,  Ihren eigenen Körper und Ihre derzeitige Situation bewusst wahrzunehmen und zu spüren.

Mit der Rebalancing Körpertherapie unterstütze ich Sie, die gewonnenen Informationen nicht nur zu verstehen sondern auch zu erleben. Zusammen erarbeiten wir individuelle Handlungs- und Lösungsmöglichkeiten, die Sie (wieder) zu mehr Lebensfreude, Liebe und Lebendigkeit führen. Sie erkennen (wieder), dass Sie der Gestalter/ die Gestalterin Ihres Lebens sind. Sie nehmen frühzeitig Körpersignale wahr und können auf Stress oder Überbelastung schneller reagieren. 

So wie sie lernen die Signale wahrzunehmen, die Ihnen anzeigen, dass etwas in Ihnen aus der Balance geraten ist, so führe ich Sie auch dorthin, dass Sie wieder spüren und wahrnehmen könnnen, wie es sich anfühlt, wenn Liebe, Lebensfreude und Lebendigkeit durch sie fließt.

Meine Methode ist zum einen direkte Hilfe im Akutfall und zum anderen Prävention.